听过这么一句话： “确凿的魔力，不是外皮的惊艳，而是内在的清朗。” 一个让东说念主陶醉的女孩，时常不是因为她领有无缺的身体或嫁了一个好丈夫，而是因为她领有闲适的想想、自主的精神和遒劲的内心。 她懂得何如考试我方的大脑，学会物资与精神的自主，去匹配世间的万事万物。 图片 01 不怯生生年龄，内心遥远皆有光 作者村上春树讲过： “东说念主的本体等于，一个东说念主谢世。 不要对别东说念主心存太多期待。 咱们老是想找到能为我方摊派可怜和追悼的东说念主，可大渊博时间，咱们那些感天动地的伤痛，在别东说念主

图片 在这个现实的社会里，有一句话很扎心却也很竟然：先跪着把钱挣了，才调站着作念选定。钞票某种进度上就等同于尊容。关于男东谈主而言，必须保抓东谈主间知道。 不要把元气心灵虚耗在纠结别东谈主是否在乎我方、是否可爱我方这种事情上。要径直投身于离钱最近的事情当中。毕竟，东谈主东谈主头顶一派天，有钱就有言语权。 当你囊中憨涩时，许多时间只可无奈垂头；可当你有钱了，情况就天渊之隔。当钞票“站起来”时，连谈理皆会千里默，这虽有些夸张，却反应出钞票的强鼎力量。一朝你有充足的财富，你会发现周围皆是善意，哪怕是

好多东谈主，合计中老年生计便是放纵安宁，享受余生。 但践诺是，尤其关于男东谈主来说，59到65岁这一段，经常是东谈主生最危境的一段时光。 好多东谈主在这段时间内，不仅面对身体上的败落，更面对经济、家庭等多方面的压力。 好多东谈主王人没相识到，我方依然过问了晚年“极冷”的滥觞。 如若你当今依然到了这个年岁，大致离这个年岁不远，那么，是时候运四肢我方的晚年作念准备了。 01 身体的迟缓垮塌。 践诺中，你会发现，也曾活力四射的我方，运行往往出现腰背疾苦、肩膀酸痛、腿脚无力等症状。 也曾不错三天三夜不

最近重温了电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》，剧中的盛明兰，依旧让我动容。 她不是那种穿金戴银的贵妇，也不是体魄丰润的性感女神，但她却有一种让东谈主无法疏远的高档感。 她的福泽，不是来自外皮的丽都，而是来自内心的平安与淡定。 这让我念念起了网上很火的一段话： “一个女东谈主最佳的状况莫过于，眼里写满了故事，脸上却不见饱经世故，不帮手谁，不调侃谁，也不依赖谁。 仅仅暗暗地发愤，吞下委曲，喂大情势，活成我方可爱的神色。” 一个女东谈主最高档的福相，常常是底下这3种神色。 图片 01 内心丰盈，无需外物

皆说一胖毁扫数，关于平庸女东谈主，到了中年险些皆逃不外身段发福，而东谈主身段一朝走样，有了大肚腩、拜拜肉，经常带来的等于“大妈感”、“浓重感”。不外我发现，仍是有好多体重晋升120斤的50+、60+岁的中年姆妈们，凭借穿戴打扮，告捷解脱了大妈感~ 图片 那为什么相同120斤，有的东谈主穿衣显俗气还大妈感强，而有的东谈主却很优雅气质呢？本期咱们就来聊聊中年微胖女性常见的6个穿搭雷区，以及要怎样正确穿搭，一齐来望望吧~一、“偏胖”女东谈主的6个穿搭雷区1.莫得腰线的衣服 图片 关于微胖女东谈主而言

文娱圈八百姻娇，好意思貌从来不是稀缺资源。有东说念主到老皆优雅，有东说念主却时时因为穿搭“翻车”。可见，多礼大方的穿搭是拉开好意思女之间的差距。关于大龄中年女明星来讲，靠好意思貌生意也不是始终之说念。信得过冲突年龄圈层的还得是优雅的气质。 图片 刘琳，也曾《知否》“大娘子”的萌蠢形象深远东说念主心。要是单论好意思貌，她在文娱圈里是滞后的，关联词在富足辨识度的气质上，她却能遥遥进步。好意思貌不惊艳，关联词追究打扮之后的她自信妩媚，把稳大方。 图片 一：荧屏村炮形象，试验却优雅显耀 在《父母爱情》

图片 每天，不见不散 入秋后的鞋子到底应该如何选？全球有莫得想路？ 不瞒全球说，关于我本东说念主而言，入秋后的鞋子第一时期更了新、换了代，相较于其他季节尤其是夏日，有了显然变化，不管是在配色、形状也曾材质上，皆有了“秋的滋味”，屏幕前还在因为鞋子安坐待毙的姐妹，不错码住这三类鞋子，入秋后，它们的“秋味”荒谬浓！ 图片 图片 德训鞋 入秋后第一时期穿上脚的是“德训鞋”，在自在畅通方面，它能取代畅通鞋兼具好意思不雅和实用，久穿不累脚！ 在时尚方面，经典不外时的元素外加流行色与基础色的碰撞，雅致时尚

底下是视频，点开就可播放，视频愈加直不雅哦！ 图片 上头是视频，点开就可播放，视频愈加直不雅哦！ 后腰敲一敲，强肾气补阳气，80岁不输小伙子，学会了受益毕生俗语说肾为先天之本，肾好东说念主龟龄，然而跟着东说念主们思想包袱的增多，许多东说念主的肾齐不是很好的，这样会径直影响我们的体魄健康以及寿命，不外天下不要慌乱， 图片 这期小松给你共享3个经典的养肾操，我们坚握作念，详情会给你惊喜的，当今天下放下手机跟我进修起来吧。第1个四肢叫鸣天饱读，这个圭臬是药天孙想邈提到过的，鸣天饱读它不错固肾气， 图